ఆత్మ సాక్షాత్కారం యొక్క రహస్యం- యోగి హరిహోందాస్

ఆత్మ సాక్షాత్కారం యొక్క రహస్యం యోగి హరిహోందాస్

ఆత్మ సాక్షాత్కారం అంటే ఏమిటి? ఇది మనలోని ఆత్మ శక్తిని తెలుసుకోవడం, “నేను శరీరం కాదు, ఆత్మను” అని గ్రహించడం. యోగీ హరి ఓం దాస్ జీ, ఒక ఆత్మ సాక్షాత్కారి, స్పిరిచువల్ సైంటిస్ట్, తన అనుభవాలతో విశ్వ రహస్యాలను మన ముందుకు తెచ్చారు. ఆయన మాటలు ఒక ఆధ్యాత్మిక పుస్తకంలా మనల్ని మరో లోకంలోకి తీసుకెళతాయి. 

1. ఆత్మ సాక్షాత్కారం అంటే ఏమిటి?
2. ఒక అద్భుతమైన అనుభవం.
3. శరీరం కేవలం ఒక సాధనం.
4. కర్మలు, అదృష్టం (ప్రారబ్ధం), మోక్షం.
5. జ్ఞానగంజ్: ఒక రహస్య ప్రదేశం (హిమాలయాల్లోని సిధ్ధాశ్రమం)
6. ఆత్మ ప్రయాణం ఎప్పుడు ఆగుతుంది?
7. మనసు మరియు ఆత్మ- మనస్సు పయనించే వేగం ఎంత ? ఆత్మ పయనించే వేగం ఎంత?(ఇంత వరకు ఎవరు చెప్పని విషయాలు)
8. బ్రహ్మ ప్రకాశం, అమృత తత్వం.
9. భారతీయుల అదృష్టం
10. విజ్ఞానం (సైన్స్) మరియు ఆధ్యాత్మికత
11. మనసు, ఆత్మ – రెండింటిలో ఏది మనల్ని నడిపిస్తుంది?
12. అసలు మనసు, ఆత్మ అంటే ఏంటి?
13. శరీరాన్ని మనసు ఎలా కదిలిస్తుంది?
14. మనసు ఎక్కడుంటుంది? ఆత్మ ఎక్కడుంటుంది?
15. ఆత్మ శక్తి ఎలా పనిచేస్తుంది?
16. ఆత్మను తెలుసుకోవడం ఎలా?
17. మనసు ఎలా పనిచేస్తుంది?
18. మనసుకీ, ఆత్మకీ తేడా ఏంటి?
19. మనసు మనల్ని ఎలా మోసం చేస్తుంది?
20. మనసు ఎందుకు అస్థిరంగా ఉంటుంది?
21. ముగింపు.

ఆత్మ సాక్షాత్కారం అంటే ఏమిటి?

మనలో ఒక గొప్ప శక్తి ఉంది, అదే ఆత్మ. మనం ఈ శరీరం కాదు, ఆత్మ స్వరూపులం అని పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడమే ఆత్మ సాక్షాత్కారం.

యోగీ హరి ఓం దాస్ గారు, ఆత్మను తెలుసుకున్న గొప్ప వ్యక్తి, ఆధ్యాత్మిక పరిశోధకులు. ఆయన తన అనుభవాల ద్వారా మన విశ్వంలో దాగి ఉన్న ఎన్నో రహస్యాలను వెల్లడిస్తున్నారు. ఆయన మాటలు ఒక పవిత్ర పుస్తకంలా మనల్ని ఒక అద్భుత లోకంలోకి తీసుకెళ్తాయి. 

మన శరీరంలో ప్రతి చిన్న భాగంలోనూ ఒక శక్తి ఉంటుంది, దాన్నే ఆత్మ లేదా సోల్ అంటారు. ఆత్మ సాక్షాత్కారం అంటే, ‘నేను ఈ శరీరం కాదు, ఈ శరీరాన్ని ధరించిన ఆత్మను’ అని మనస్ఫూర్తిగా, అనుభవపూర్వకంగా తెలుసుకోవడం. ఈ స్థితిలో మనం మన శరీరం నుండి వేరుగా నిలబడి, మనల్ని మనం చూసుకున్నట్లు అనిపిస్తుంది.

 మనిషిగా పుట్టడం ఎంతో గొప్పది. మొత్తం 84 లక్షల రకాల జీవరాశుల్లో మనిషి జన్మ చాలా ఉత్తమమైనది. మరి మనిషిగా పుట్టడంలో అసలు ఉద్దేశ్యం ఏమిటి? దీని వెనుక ఉన్న రహస్యం ఏమిటి? ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానం ఆత్మ సాక్షాత్కారంలోనే దొరుకుతుంది. యోగీ హరి ఓం దాస్ గారు ఇలా అంటారు: “దేవుడిని నమ్మినా నమ్మకపోయినా, ప్రతి మనిషి తనలో ఉన్న ఆత్మ శక్తిని తెలుసుకోవాలి.”

 

ఒక అద్భుతమైన అనుభవం.

యోగీ హరి ఓం దాస్ గారి జీవితం 16 ఏళ్ల వయసులో అనుకోకుండా మారిపోయింది. 10వ తరగతి పరీక్షలు అయ్యాక, ఊరికే సెలవుల్లో ఒక పల్లెటూరిలోకి వెళ్లారు. అక్కడ ఒక చెట్టు కింద కూర్చున్నప్పుడు, ఆయన శరీరం నుంచి ఏదో శక్తి బయటకు వచ్చింది. “అప్పటికి నాకు ఆత్మ అంటే ఏంటో కూడా తెలీదు” అని ఆయన చెప్పారు. శరీరం కదలకుండా పడిపోయి ఉండగా, ఒక పారదర్శకమైన (transparent) శక్తి శరీరం ఒక దివ్య శక్తితో కలిసి దేవలోక యాత్రకు బయలుదేరింది.

ఆకాశంలో అనేక పొరలను దాటుకుంటూ వెళ్ళాక, ఒక పెద్ద బండరాయి లాంటి పొర దగ్గర ఆగారు. అప్పుడు వారి గురువు (మానవ రూపంలో కాదు, ఒక శక్తిగా) “ఓం అని చెప్పు” అన్నారు. మూడుసార్లు ఓం అని చెప్పగానే, యోగీ గారి తల నుంచి ఒక శక్తి బయటకు వచ్చి ఆ బండరాయి పొరను తొలగించింది. పైకి వెళ్ళగానే, శివలింగం ఆకారంలో ఉన్న ఒక పెద్ద ప్రకాశం కనిపించింది – అది ఎరుపు, తెలుపు, నీలం రంగులతో చాలా కాంతివంతంగా ఉంది. దాని పక్కనే దుర్గామాత ఆకారం మంటలాగా, గొప్ప శక్తితో మెరుస్తూ కనిపించింది. “దాన్ని మాటల్లో చెప్పలేను” అని యోగీ గారు అంటారు.

దుర్గామాత ఆయన తలపై చేయి పెట్టగానే, ఆయన శరీరం కూడా కాంతివంతమైంది. “ఇక నీవు ఎప్పుడంటే అప్పుడు నా లోకంలోకి రావచ్చు” అని అమ్మవారు చెప్పారు. ఈ అద్భుత సంఘటన మధ్యాహ్నం 3-4 గంటల మధ్య, మే 25, 2000 సంవత్సరంలో జరిగింది. “ఇది కలో కాదు, నిజంగా జరిగింది” అని ఆయన గట్టిగా చెబుతారు. ఇప్పుడు ఆయనకు ఆ అనుభవం కలిగిన ప్రదేశమే ఆశ్రమంగా మారింది.

(ఆశ్రమం చిరునామ. -Address: Yogi Hari Om Das, Brahmarshi Ambala Sansthan Ashram, Lakhakhera, Tehsil/Post Barwara, District Katni, Madhya Pradesh, India-483773)–Call: +91-7354400029, 6265550111, Email : [email protected], Website-https://aaskriyayog.in/

శరీరం కేవలం ఒక సాధనం.

దేవలోక యాత్ర నుండి తిరిగి వచ్చినప్పుడు, యోగీ గారి గురువు (పెద్ద గడ్డం, పొడవైన జుట్టుతో పారదర్శక రూపంలో) ఒక ముఖ్యమైన సత్యాన్ని బోధించారు. “ఈ శరీరం నీకు సహాయం చేయడానికి మాత్రమే ఉంది, నువ్వేమో అద్భుతమైన ఆత్మ స్వరూపుడివి. శరీరంలోకి వెళితే, ఆత్మ తన అసలైన శక్తిని మరిచిపోతుంది. ఈ లోకంలోని కోరికల్లో కూరుకుపోతుంది. చనిపోయే సమయంలో ఈ విషయం గుర్తుకు వస్తుంది, కానీ అప్పటికే సమయం మించిపోతుంది” అని గురువు చెప్పారు. ఈ మాటలు యోగీ గారిని బాగా కదిలించాయి. ఆయనకు తిరిగి శరీరంలోకి వెళ్లాలని అనిపించలేదు. కానీ గురువు, “నీవు ఈ లోకంలో చేయాల్సిన పని ఇంకా ఉంది” అని బలవంతంగా ఆయనను శరీరంలోకి పంపించారు. కళ్లు తెరిచినప్పుడు, ఆయనకు ఈ లోకం కనిపించలేదు, కేవలం ఆకాశ లోకమే కనిపించింది. దైవ అనుభవం వల్ల ఆయన కళ్ళ వెంట నీళ్ళు ఆగలేదు.

కర్మలు, అదృష్టం (ప్రారబ్ధం), మోక్షం.

మన గత కర్మల ఫలితాలు మన సూక్ష్మ శరీరంలో ఉంటాయి. ఆత్మ సాక్షాత్కారం జరిగితే, మనం గట్టి సంకల్పంతో మన అదృష్టాన్ని (ప్రారబ్ధాన్ని) మార్చుకోవచ్చు లేదా తొలగించుకోవచ్చు. “గత జన్మల పాపాలు, ప్రస్తుత తప్పులు నశించిపోతాయి” అని యోగీ గారు చెబుతారు. అయితే, ఆత్మ సాక్షాత్కారం అయిన తర్వాత కూడా, మనం ఈ ప్రపంచంలో చెడ్డ పనులు చేస్తే, మనకు వచ్చిన మంచి ఫలితాలు కూడా పోతాయి. ఆత్మ సాక్షాత్కారం తర్వాత మనం ఎక్కువగా దారి తప్పకుండా ఉంటాం (99.9%), కానీ కొద్దిగా (1%) బయట ప్రభావం వల్ల జరగవచ్చు. గురువు మన చెడు అదృష్టాన్ని తీసివేయరు, మనం మన సాధన ద్వారానే దాన్ని పోగొట్టుకోవాలి. గురువు కేవలం మార్గం చూపిస్తారు, ఆ మార్గంలో నడవాల్సింది మనమే.

మోక్షం రెండు రకాలు: ఒకటి, ఈ ప్రపంచంలో కోరికలు, ఆశలు లేకుండా అందరినీ ప్రేమగా చూడటం. రెండోది, మళ్ళీ పుట్టకుండా ఉండే లోపలి మోక్షం. పరమాత్మ ప్రకాశంలో పూర్తిగా కలిసిపోతే, పుట్టుక, చావు అనే చక్రం ఆగిపోతుంది. దేవలోకంలో కేవలం సంతోషమే ఉంటుంది, కానీ బ్రహ్మంలో లీనమైతే ఎలాంటి బంధనాలు ఉండవు. కొంతమంది గొప్పవారు లోకానికి సహాయం చేయడానికి సూక్ష్మ లోకాల్లో ఉంటారు.

జ్ఞానగంజ్: ఒక రహస్య ప్రదేశం (హిమాలయాల్లోని సిధ్ధాశ్రమం)

జ్ఞానగంజ్ అనేది హిమాలయాల్లో ఎవరూ వెళ్ళలేని ఒక రహస్య ప్రదేశం. దీనిని సిద్ధాశ్రమం అని కూడా పిలుస్తారు. యోగీ గారు తన సూక్ష్మ శరీరంతో (శరీరం లేకుండా కేవలం శక్తి రూపంలో) అక్కడికి వెళ్లారు. బయట చాలా పెద్ద పువ్వులు, మంచి సువాసన ఉంటాయి. లోపల ఒక పెద్ద రాతి గోడ, దాన్ని దాటగానే ఒక శక్తి ద్వారం (portal) ఉంటుంది – అది దీపావళి టపాసులాగా తిరుగుతూ శక్తి తరంగాలను వెదజల్లుతుంది. ఆ ద్వారంలోకి వెళ్లడం చాలా కష్టం, చాలా ఎక్కువ శక్తి అవసరం.

అక్కడ దాదాపు 50 అడుగుల ఎత్తులో సిద్ధ ఋషులు తపస్సు చేసుకుంటూ ఉంటారు. వారి జుట్టు, కనురెప్పలు నేలను తాకుతూ ఉంటాయి. యోగీ గారు ఒక ఋషి శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, మరో వింత లోకం కనిపించింది – కాంతి వలయాలు, చాలా పెద్దగా ఉన్న ఋషులు, శక్తితో నిండిన ప్రదేశాలు. చివరిగా, నీలం రంగు లేజర్ కాంతిలా శివుడు లోతైన ధ్యానంలో కనిపించాడు. “అక్కడి శక్తి మన జీవితాన్ని సార్ధకం చేస్తుంది” అని యోగీ గారు చెప్పారు.

ఆత్మ ప్రయాణం ఎప్పుడు ఆగుతుంది?

ఆత్మ ప్రయాణం ఎప్పటికీ కొనసాగుతుంది. పరమాత్మ ప్రకాశంలో పూర్తిగా కలిసిపోయే వరకు సాగుతూనే ఉంటుంది. అక్కడ ఒక స్థిరమైన స్థితి ఉంటుంది, కానీ చిన్న చిన్న శక్తి తరంగాలు కదులుతూ ఉంటాయి. “అది అంతం కాదు, ఒక విశ్రాంతి మాత్రమే” అని యోగీ గారు అంటారు. మన శరీరంలో కేవలం 1 మిల్లీమీటర్ లోపలి ప్రయాణం, బయట లక్షల కిలోమీటర్ల ప్రయాణానికి సమానం. మన వేల జన్మల శక్తి సూర్యమండలం చుట్టూ తిరుగుతోంది, దానితో మనం అనుసంధానం అయితే కేవలం 5 నిమిషాల్లో ఆ శక్తిని పొందవచ్చు.

మనసు మరియు ఆత్మ- మనస్సు పయనించే వేగం ఎంత ? ఆత్మ పయనించే వేగం ఎంత?(ఇంత వరకు ఎవరు చెప్పని విషయాలు) 

మనసు చాలా శక్తివంతమైనది, కానీ ఆత్మ అపారమైనది. యోగీ గారి పరిశోధనలో, మనసు వేగం సెకనుకు 1 కోటి 24 లక్షల * 100 కిలోమీటర్లు అని, ఆత్మ వేగం 1 కోటి 34 లక్షల * 100 కిలోమీటర్లు అని తెలిసింది – అంటే ఆత్మ మనసు కంటే 10 లక్షల రెట్లు వేగంగా ఉంటుంది.  (Mind’s speed is 1 crore 24 lakh kilometers multiplied by 100 equals. Per Second =1,24,00,00,000 kilometers, This speed beyond light years(light Spead per second =2,99,792 Kilometers only) , impossible to fully explain. The soul’s speed was even greater. its speed was calculated: 1 crore 34 lakh kilometers multiplied by 100 equals. 1 second=1,34,00,00,000 kilometers per second, 10 lakh k.m faster than the mind, covering 10,000 lakh kilometers more per second.)  “ఈ పరిశోధన నాసాలో ఉండాలి” అని ఆయన నవ్వుతూ అంటారు. ప్రాణ విఖండనం అనే ప్రక్రియ ద్వారా శరీరంలోని శక్తులను ఆయన వేరు చేశారు. “ఇది కేవలం చూడటం కాదు, స్వయంగా అనుభూతి చెందడం” అని ఆయన అంటారు.

బ్రహ్మ ప్రకాశం, అమృత తత్వం.

బ్రహ్మ ప్రకాశం అనేది ఎప్పటికీ అంతం లేనిది. “అందులో విశ్వాలు కూడా కలిసిపోతాయి” అని యోగీ గారు చెబుతారు. ఆయన రెండేళ్ల పాటు సమాధిలో ఉండి, సూక్ష్మ లోక యాత్రలు చేస్తూ దీని గురించి పరిశోధించారు. అమృత తత్వం, లేదా గంగా తత్వం జాగృత క్రియ అంటే మన మెదడులో ఉండే ఒక శక్తి. మనం సంకల్పం చేసుకుంటే ఈ శక్తి అమృతం లాంటి రుచిని ఇస్తుంది, ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. అయితే, ఆత్మను తెలుసుకున్నప్పటికీ, బయట వాతావరణం, గాలి, ఆహారం మన శరీరంపై ప్రభావం చూపుతాయి.

భారతీయుల అదృష్టం

“మనం భారతీయులం కావడం మన అదృష్టం. వజ్రాల కంటే విలువైన ఆత్మ సాక్షాత్కారం పొందిన గొప్పవారు మన దేశంలో ఉన్నారు” అని యోగీ గారు గర్వంగా చెబుతారు. సత్యయుగం, త్రేతాయుగం, ద్వాపరయుగంలో ఉన్న సూక్ష్మ క్రియలు – అంటే సూక్ష్మ లోకాలను చూడటం, వేరే శరీరంలోకి ప్రవేశించడం, శరీరంలోని శక్తులను వేరు చేయడం – ఇప్పుడు కనుమరుగైపోయాయి. వాటిని తిరిగి ప్రజలకు తెలియజేయడమే ఆయన ముఖ్య లక్ష్యం. ఆయన ‘ఇన్నర్ సైన్స్’ అనే పేరుతో ఒక పుస్తకం కూడా రాశారు.

విజ్ఞానం (సైన్స్) మరియు ఆధ్యాత్మికత

శాస్త్రవేత్తలతో చర్చించినప్పుడు, విశ్వంలో 96% శక్తి ఉందని, మనిషి కేవలం 6% శక్తిని మాత్రమే ఉపయోగిస్తాడని తెలిసింది. మనిషి చనిపోయినప్పుడు, అతనిలోని 4% శక్తి ఆ మిగిలిన 96% శక్తిలో కలిసిపోతుంది. ఆధ్యాత్మికత ప్రకారం, ఆత్మ సాక్షాత్కారం జరిగితే, ఆ శక్తి సూర్యమండలంలో తిరగకుండా నేరుగా దేవలోకంలోకి వెళ్తుంది, ఆ తర్వాత పరమాత్మ ప్రకాశంలో కలిసిపోతుంది. దీన్నే సైన్స్ ‘వన్‌నెస్’ (అంతా ఒక్కటే) అంటుంది, ఆధ్యాత్మికత ‘బ్రహ్మలీనం’ అంటుంది. “నేనే బ్రహ్మం, నువ్వే బ్రహ్మం” అని యోగీ గారు చెబుతారు.

మనసు, ఆత్మ – రెండింటిలో ఏది మనల్ని నడిపిస్తుంది?

ఈరోజు మనం మనసుకీ, ఆత్మకీ మధ్య ఉన్న తేడా ఏంటో, అసలు మనల్ని నడిపించేది ఏంటో చాలా సులభంగా తెలుసుకుందాం. ఇది మన జీవితానికి సంబంధించింది కాబట్టి, కాస్త జాగ్రత్తగా విందాం.

అసలు మనసు, ఆత్మ అంటే ఏంటి?

మనసు అంటే మనం ఏదైనా ఆలోచించే శక్తి, ఏదైనా పని చేయాలని లేదా చేయొద్దని అనిపించే శక్తి. ఆత్మ అంటే మనలో ఉన్న అసలైన ప్రాణం, ఒక జీవ శక్తి.

రోజువారీ పనులన్నీ దాదాపు మనసు మాట వినే చేస్తాం. ఉదాహరణకు, అమ్మ “అన్నం తిను” అంటే, మనసు లేకపోతే “నాకు మనసు లేదు, తినను” అంటాం. “పుస్తకం చదువు” అంటే “మనసు బాలేదు, చదవను” అంటాం. అంటే ఏదైనా చేయాలా వద్దా అని నిర్ణయించేది మనసే అన్నమాట.

అయితే ఈ మనసు చాలా గమ్మత్తుగా ఉంటుంది. ఎప్పుడూ ఏదో ఒకటి “వద్దు, చేయొద్దు” అంటూ మనల్ని ఆపుతూనే ఉంటుంది. మన జీవితంలో చేసే పనుల్లో దాదాపు సగానికి పైగా పనులను మనసు “వద్దు” అని చెప్పి ఆపేస్తూ ఉంటుంది. మీరు కూడా దీన్ని గమనించే ఉంటారు కదా.

శరీరాన్ని మనసు ఎలా కదిలిస్తుంది?

మనసే మన శరీరాన్ని నడిపిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి కుర్చీలో కూర్చున్నాడు అనుకోండి. అది అంత సౌకర్యంగా లేకపోతే, వెంటనే లేచి సోఫాలో కూర్చుంటాడు. ఎందుకు మారాడు? కుర్చీలో కూర్చుంటే శరీరానికి బాగోలేదని మనసు చెప్పింది, అందుకే మారాడు. ఎప్పుడైనా నడుం నొప్పి వస్తే, ఆ నొప్పిని శరీరం ద్వారా అనుభవించేలా చేసేది మనసే. మనం ఏ చిన్న పని చేసినా, మాట్లాడినా, కదిలినా… అదంతా మనసు అనే శక్తి వల్లే జరుగుతుంది. “నా శరీరం కదిలింది” అన్నా, మనసు లేకపోతే శరీరం దానికదే కదలదు.

మనసు ఎక్కడుంటుంది? ఆత్మ ఎక్కడుంటుంది?

చాలామందికి మనసు ఎక్కడ ఉంది, ఆత్మ ఎక్కడ ఉంది అనే దానిపై స్పష్టత ఉండదు. అయినా సరే, ప్రతి ఒక్కరూ తమ శరీరాన్ని “నా శరీరం” అనే అంటారు. శరీరాన్ని తమదే అనుకుంటారు. కానీ నిజానికి మనం శరీరం కాదు. మనం ఆత్మలం. ఈ శరీరం అనేది మనం వాడుకునే ఒక సాధనం మాత్రమే.

యోగాలో, ముఖ్యంగా క్రియా యోగంలో ఇదే నేర్పుతారు. మనలోని ఆత్మ శక్తిని మేల్కొలిపితే, అప్పుడు మనసు మనకు సహాయం చేస్తుంది. కానీ ఆత్మను తెలుసుకోకపోతే, మనం ఎప్పుడూ మనసు చెప్పినట్టే పనులు చేస్తాం. మనసు శక్తి ఏంటో, ఆత్మ శక్తి ఎంత గొప్పదో తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం.

ఆత్మ శక్తి ఎలా పనిచేస్తుంది?

మనం చేయిని ఆడించడం, నోరు తెరిచి మాట్లాడటం – ఇదంతా ఒక శక్తి వల్లనే జరుగుతుంది. దీన్నే మనసు తరంగాలు అని కూడా అంటారు. ఎవరైనా బ్రెయిన్‌కి దెబ్బ తగిలి కోమాలోకి వెళ్తే, వాళ్ళు “నాకు మనసు లేదు” అని చెప్పలేరు. ఒక వ్యక్తి చనిపోతే, శరీరం కదలదు, దానికదే లేచి ఏ పనీ చేయదు. అంటే, శరీరం పనిచేయాలంటే మనసు కావాలి.

ఆత్మను తెలుసుకోవడం ఎలా?

నిజానికి ఆత్మను తెలుసుకోవడం చాలా సులభం. ఒక చిన్న పాయింట్ అర్థం చేసుకుంటే చాలు, అది కూడా 2-3 సెకన్లలోనే! మనం ఈ శరీరాన్ని ధరించిన ఆత్మలం. చిన్నప్పటి నుంచీ ఈ శరీరాన్ని “ఇది నాది” అని గట్టిగా అనుకుంటాం. కానీ మనం శరీరం కాదు. “నా కాలు నొప్పిగా ఉంది” అన్నప్పుడు, “నా” అనే పదం కాలు కంటే వేరు కదా. మనం కాలు కాదు. “నా నోటిలో నాలుక కోసుకుంది” అన్నప్పుడు, మనం నోరు కాదు, నాలుక కాదు, మనం వేరు. శరీరం మన ఆధీనంలో ఉంది, కానీ మనం ఆ శరీరం కాదు. ఈ చిన్న విషయం అర్థం చేసుకోవడమే ఆత్మను తెలుసుకోవడం.

మనసు ఎలా పనిచేస్తుంది?

మనసు శరీరంలో రక్తం ద్వారా, నరాల ద్వారా పనిచేస్తుంది. ఎవరైనా మనల్ని కోపం తెప్పించే మాట అన్నారనుకోండి, వెంటనే మనకు “ఈ మాట వింటే నా చెవి పగిలిపోతుంది, మెదడు పగిలిపోతుంది” అని అనిపిస్తుంది. కానీ “కాలు పగిలిపోతుంది” అని ఎందుకు అనిపించదు? ఎందుకంటే మనసు నేరుగా మన మెదడుతో, చెవులతో అనుసంధానమై ఉంటుంది.

మనసు మన శరీరాన్ని “నాది” అని గట్టిగా నమ్మేలా చేస్తుంది. కానీ “నేనే ఈ శరీరం” అని పూర్తిగా అనుకుంటే మాత్రం ఇబ్బందుల్లో పడతాం, గందరగోళానికి గురవుతాం.

మనసుకీ, ఆత్మకీ తేడా ఏంటి?

మనసు ఎప్పుడూ ఏదో ఆలోచిస్తూ, ఏదో కోరుకుంటూ బయటి ప్రపంచం చుట్టూ తిరుగుతుంది. “బయటకు వెళ్దాం, ఏదైనా కొందాం, ఆ పని చేద్దాం, ఈ పని చేద్దాం” అని పరుగులు పెట్టిస్తుంది. కానీ ఆత్మ ఎప్పుడూ చాలా ప్రశాంతంగా ఉండమని చెబుతుంది, “నేను ఎప్పుడూ నీతోనే ఉన్నాను” అని ధైర్యం ఇస్తుంది. మనసు మనల్ని బయటకు లాగితే, ఆత్మ మన లోపలి శాంతిని, సంతోషాన్ని ఇస్తుంది.

మనసు మనల్ని ఎలా మోసం చేస్తుంది?

మనసు ఈ శరీరాన్ని “నాదే” అని నమ్మించి మనల్ని ఒక భ్రమలో ఉంచుతుంది. అందంగా రెడీ అయ్యాక అద్దంలో చూసుకుని, “అబ్బా, నేను ఎంత అందంగా ఉన్నాను” అనుకుంటాం. “నా శరీరం ఎంత అందంగా ఉంది” అని సాధారణంగా అనుకోం. అంటే మనసు “నీవే ఈ శరీరం” అని అనుకునేలా చేస్తుంది. కానీ ఆత్మను తెలుసుకున్నవాళ్ళకి అర్థమవుతుంది – నేను ఈ శరీరం కాదు, నేను కేవలం ఒక శక్తిని అని.

మనసు ఎందుకు అస్థిరంగా ఉంటుంది?

మనసు ఎప్పుడూ స్థిరంగా ఉండదు, ఒకచోట నిలవదు. ఒక జింక నాభిలో కస్తూరి సువాసన ఉంటుంది. ఆ సువాసన ఎక్కడి నుంచో వస్తుందని అనుకుని, ఆ వాసన కోసం అడవి అంతా పరుగెత్తి పరుగెత్తి అలసి చనిపోతుంది. తనలోని సువాసన గురించి ఆ జింకకు తెలియదు. అలాగే, మనసు మనల్ని బయటి ప్రపంచంలో ఆనందం ఉందని నమ్మించి, “ఇది సంపాదిస్తే సంతోషం, అది సాధిస్తే ఆనందం” అని పరుగులు పెట్టిస్తుంది. కానీ అసలైన సంతోషం, ఆనందం మనలోనే, మన ఆత్మలోనే ఉన్నాయి.

ముగింపు

మనసు మన శరీరాన్ని కదిలిస్తుంది, కానీ ఆత్మ అనేది అసలైన, గొప్ప శక్తి. మనసు బయటి విషయాల గురించి ఆలోచిస్తుంది, ఆత్మ మనకు లోపలి ప్రశాంతతను, సంతోషాన్ని ఇస్తుంది. “నేను శరీరం కాదు, ఆత్మను” అని తెలుసుకోవడమే ఆత్మను తెలుసుకోవడం. అందుకే మనసు కంటే ఆత్మ చాలా గొప్పది. మనలోని ఆత్మ శక్తిని మనం అర్థం చేసుకుంటే, మన జీవితం చాలా ఆనందంగా మారుతుంది. యోగీ హరి ఓం దాస్ గారి అనుభవాలు ఒక అద్భుతమైన ఆధ్యాత్మిక ప్రయాణంలా ఉన్నాయి.

 “ప్రతిరోజూ కొంత సమయం కూర్చుని, మీ లోపల ఉన్న ఆత్మ శక్తిని తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. అప్పుడు జీవితంలోని ఇబ్బందులన్నీ తొలగిపోతాయి” అని ఆయన మంచి సలహా ఇస్తారు. “నేను కూడా మీలాంటి సాధారణ మనిషినే, మీ అందరిలోనూ ఈ శక్తి దాగి ఉంది” అని ఆయన అంటారు. ఈ కథనం చదివిన వారందరూ తమ లోపలి ఆత్మ ప్రయాణాన్ని మొదలు పెట్టాలని ఆశిస్తున్నాను.